Infos pratiques

La première séance est avant tout une rencontre. Vous venez comme vous êtes, avec ce qui vous préoccupe. Il n'y a rien à préparer. Nous prenons le temps de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de voir si mon approche vous convient. À la fin de cette séance, nous décidons librement, l'un et l'autre, si nous souhaitons poursuivre.

Non. On peut consulter face à une épreuve, un questionnement, une envie de changement, ou simplement pour mieux se comprendre. Il n'y a pas de seuil minimum de souffrance pour prendre rendez-vous. Le simple fait d'y penser est déjà un signal qui mérite d'être écouté.

C'est tout à fait possible et il est important d'en parler. La relation thérapeutique est au cœur du travail : si le courant ne passe pas, nous pouvons en discuter librement. Je peux aussi vous orienter vers un confrère ou une consœur si vous le souhaitez. Il n'y a aucune obligation de poursuivre.

Le paiement se fait en début de séance, par espèces (merci de prévoir l'appoint), CB ou virement. Cela permet de consacrer tout le temps de la séance au travail, sans être interrompu à la fin.

Les séances de psychothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé. Je vous fournis une facture sur demande.

Oui, à condition de prévenir au moins 24 heures à l'avance. Sauf cas de force majeure, toute séance non annulée dans ce délai est due.

Oui, sans exception. Je suis tenu au secret professionnel conformément au code de déontologie du SNPPSy. Ce que vous partagez en séance ne peut être divulgué à un tiers sans votre consentement écrit.

Non. Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire. Mon rôle est de vous aider à voir plus clair dans ce que vous vivez, à identifier vos ressources et vos blocages, et à retrouver votre capacité à faire vos propres choix. Vous êtes l'acteur de votre parcours, je suis là pour marcher à vos côtés.

Pas nécessairement. On ne cherche pas 'la cause' de vos difficultés mais plutôt ce qui, aujourd'hui, vous empêche d'avancer. Le passé peut éclairer le présent, mais le travail est toujours ancré dans ce que vous vivez ici et maintenant.

C'est une approche humaniste et relationnelle fondée sur le dialogue. Elle ne cherche pas à vous 'réparer' ni à vous faire rentrer dans un modèle. Elle explore la manière dont vous vous reliez à l'existence, aux autres et à vous-même, à travers les grandes questions qui traversent toute vie humaine : la liberté, le sens, les relations, la responsabilité, l'authenticité. Non pas de façon abstraite, mais à travers ce que vous vivez concrètement.

La thérapie vise à éclairer l'existence au sens large, souvent à partir d'une souffrance ou d'un mal-être. Le coaching se concentre sur un objectif concret : un changement à mettre en œuvre, un choix à faire, un cap à franchir. Les deux partagent la même philosophie existentielle, mais l'intention de départ est différente.

Parce que l'approche existentielle ne vous réduit pas à un diagnostic ou à un ensemble de symptômes. Elle vous considère comme une personne entière, confrontée aux mêmes questions que tout être humain : la liberté, le sens, les relations, la finitude. Si vous cherchez un accompagnement qui respecte votre singularité sans vous faire rentrer dans un modèle, cette approche est faite pour vous. Elle suppose un praticien formé spécifiquement en ce sens.

C'est la méthodologie que j'ai développée. PEARL signifie Pratiquer une Expression Authentique et Responsable de la Liberté. Elle croise la phénoménologie, l'existentialisme, l'analyse relationnelle et la logothérapie. Concrètement, elle structure ma façon de vous écouter, de vous questionner et de vous accompagner.

Cinq valeurs structurent mon travail. L'accueil inconditionnel : tout peut être dit, je n'ai ni avis ni jugement à poser. Le regard positif : je ne vous réduis jamais à un problème ou un symptôme. La responsabilité : vous n'êtes pas responsable de vos blessures passées, mais vous êtes l'auteur de votre chemin à venir. La curiosité : chaque personne est un mystère à découvrir, loin des dogmes et des standards de normalité. L'authenticité : je n'ai rien d'autre à vous offrir que la personne que je suis, avec mes doutes, mes questions et mes limites.

Oui. Je suis membre adhérent du SNPPSy (Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie) et je respecte son code de déontologie. Je suis également supervisé par des professionnels qualifiés. Ma pratique repose sur trois engagements : la confidentialité totale, le non-jugement et la transparence sur ma méthode et mon cadre de travail.

En cabinet (50 min) : 60 €. En visioconférence (1h30) : 80 €, un replay de la séance est fourni. En rando (durée libre) : tarif sur mesure. Le paiement se fait en début de séance par espèces (merci de prévoir l'appoint), CB ou virement.

En cabinet, une séance dure 50 minutes. En visioconférence, elle dure 1h30, ce qui permet un travail plus approfondi. La thérapie en marche (rando) a une durée libre, adaptée au parcours.

Chaque séance est un espace de dialogue. Vous parlez de ce qui vous préoccupe, de ce qui s'est passé depuis la dernière fois, de ce qui émerge dans l'instant. Je vous écoute, je vous questionne, je vous restitue ce que j'entends. Il n'y a pas de protocole figé : le travail suit votre rythme et vos besoins.

Au début, le rythme est généralement hebdomadaire pour installer la relation et avancer efficacement. Puis les séances s'espacent progressivement (tous les 15 jours, puis une fois par mois) à mesure que vous gagnez en autonomie.

Les premières séances (une à trois) visent à faire connaissance et à comprendre votre manière de voir le monde. Vous me présentez ce qui vous amène, les grandes lignes de votre vie, et nous définissons ensemble un objectif de travail. Cet objectif pourra évoluer au fil de la thérapie. Le cœur du travail part de vos expériences présentes : on tire les fils du passé s'ils éclairent le présent, on regarde vers le futur pour définir la direction que vous souhaitez donner à votre vie. À la fin de la thérapie, au minimum une séance est consacrée au bilan du travail réalisé.

Il n'y a pas de nombre prédéfini. Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées, d'autres pour un travail plus long. Vous êtes libre d'arrêter quand vous le souhaitez.

Vous êtes libre d'arrêter la thérapie quand vous le souhaitez. Que la thérapie soit menée à son terme ou qu'elle se termine de manière anticipée, au minimum une séance sera consacrée à cette décision et au bilan du travail réalisé. Cette séance de clôture est importante : elle permet de reconnaître le chemin parcouru, de nommer ce qui a changé et de s'assurer que vous repartez avec vos propres ressources. De mon côté, si je considère que mon accompagnement n'est plus adapté à votre situation, je vous le dirai et je vous orienterai vers un confrère.

Je reçois les enfants à partir de 7 ans, les adolescents et les adultes sans limite d'âge. Pour prendre soin de son existence, il n'y a pas d'âge.

Oui, à partir de 7 ans. Les enfants expriment leurs difficultés autrement que les adultes : par le comportement, le jeu, le corps, les émotions. L'approche existentielle est particulièrement adaptée car elle ne plaque pas de modèle sur l'enfant : elle part de ce qu'il donne à voir de son monde intérieur.

Pour les enfants, oui : les séances se déroulent en présence d'au moins un des parents et sont commentées ensemble, si l'enfant y consent. Pour les adolescents, la présence des parents est discutée au cas par cas, en respectant le besoin d'autonomie de l'adolescent.

L'adolescence est une période de construction et de transformation intense. Je m'adapte au rythme et au mode d'expression de chaque adolescent. Certains parlent facilement, d'autres ont besoin de plus de temps. L'important est de créer un espace où il se sente respecté dans sa singularité et libre de dire ce qu'il a à dire. La thérapie existentielle est, selon moi, particulièrement adaptée pour les adolescents qui, de par leur âge, découvrent l'existence avec tous les questionnements et difficultés qui vont avec.

Non. Je reçois des personnes de tous âges. Certaines entament un travail sur elles à 20 ans, d'autres à 70. Pour prendre soin de son existence, il n'y a pas d'âge. Ce qui compte, c'est l'envie d'y voir plus clair et le courage de se poser les bonnes questions.

Séance à deux, en cabinet ou en visio (1h30) : 120 €. Séance individuelle, en cabinet ou en visio (1h) : 60 €. En visio, un replay de la séance est fourni. Le paiement se fait en début de séance par espèces (merci de prévoir l'appoint), CB ou virement.

L'idéal est que les deux partenaires soient volontaires. Cela dit, il arrive souvent que l'un soit plus motivé que l'autre au départ. La première séance permet d'en parler ouvertement et de voir si un travail est possible dans ces conditions.

En règle générale, les 4 ou 5 premières séances sont hebdomadaires pour installer le cadre et avancer rapidement. Puis les séances s'espacent tous les 15 jours, voire toutes les 3 semaines.

Ma démarche alterne différents formats de séances selon les besoins du moment : des séances à deux (le socle du travail), des séances individuelles (pour approfondir ce qui appartient à chacun), des séances d'écoute en silence (l'un parle, l'autre écoute, je 'traduis' ce que j'entends du vécu de celui qui parle) et des séances de bilan régulières.

La thérapie commence par une ou plusieurs séances à deux pour éclaircir le contexte, les attentes de chacun et définir un éventuel objectif commun. Lors de ces séances, je vous demande de parler chacun votre tour. Ensuite, une séance individuelle est programmée séparément avec chacun des deux partenaires. Si des problématiques personnelles sont identifiées, il pourra être proposé à l'un ou l'autre d'initier une thérapie individuelle en parallèle avec un autre thérapeute. La suite de la thérapie se fait principalement en couple, en visant l'émergence d'un véritable dialogue. L'arrêt de la thérapie est un consensus à trois.

Oui. En visio, chaque partenaire peut se connecter depuis un endroit différent. C'est une option particulièrement adaptée pour les couples à distance, les couples séparés géographiquement, ou simplement si vous n'êtes pas au même endroit au moment de la consultation.

Oui. Mon rôle n'est pas de sauver votre couple à tout prix mais de vous aider à trouver votre vérité. Il peut en résulter un nouveau souffle et une nouvelle manière d'être ensemble. Il peut aussi en résulter un choix de séparation, accompagné dignement, avec la possibilité de construire une nouvelle relation (amicale, de coparentalité).

L'arrêt de la thérapie de couple est un consensus à trois : les deux partenaires et le thérapeute. Que la thérapie aboutisse à un nouveau souffle pour le couple ou à un choix de séparation, au minimum une séance sera consacrée à cette décision et au bilan du travail réalisé. Si le couple choisit de se séparer, je peux aussi accompagner la mise en place d'une nouvelle relation (amicale, de coparentalité).

En cabinet ou en visio (1h30) : 80 €. En visio, un replay de la séance est fourni. En cabinet, il est autorisé d'enregistrer un audio de la séance. Le paiement se fait en début de séance par espèces (merci de prévoir l'appoint), CB ou virement.

En coaching, on part d'un objectif concret : une décision à prendre, un changement à mettre en œuvre, un cap à franchir. Le travail est orienté vers l'action et le mouvement. En thérapie, on part de ce qui ne va pas, de ce qui fait souffrir, de ce qui bloque. Le travail est plus exploratoire et ouvert. Dans les deux cas, l'approche est la même : existentielle, relationnelle et sans méthode toute faite.

Le coaching se déroule généralement à un rythme régulier, tous les 15 jours. Ce rythme laisse le temps d'intégrer le travail fait en séance et de poser des actes entre deux rendez-vous.

Il n'y a pas de durée standard. Certains coachings durent quelques séances, d'autres plusieurs mois. Tout dépend de l'objectif et de la complexité de ce que vous traversez.

Le coaching se termine lorsque vous avez atteint votre objectif ou lorsque vous estimez avoir les ressources pour avancer seul. Une séance de bilan est prévue pour faire le point sur le chemin parcouru et les choix posés. Il n'y a pas de durée minimale ni d'engagement.

Oui, tout à fait. Certaines personnes alternent selon leurs contraintes ou leurs préférences. La continuité du travail est assurée quel que soit le format.

Exactement comme en cabinet, avec la même exigence de présence et de qualité. La séance se fait via Zoom ou Google Meet. L'écran permet d'être chez soi, dans un lieu familier, ce qui facilite l'ouverture et la parole. L'expérience prouve qu'une personne se 'lâche' souvent plus facilement derrière un écran. Un enregistrement (replay) vous est fourni pour nourrir votre réflexion entre deux rendez-vous.

Oui. La distance demande au thérapeute une concentration accrue sur la voix, les intonations, les respirations. L'aide et l'empathie restent intactes derrière un écran. De plus, le replay vous permet de revisionner la séance, ce qui est un avantage concret que le cabinet ne permet pas.

Pour ceux qui veulent suivre spécifiquement une thérapie existentielle (nous sommes très peu de praticiens en France). Pour les francophones expatriés. Pour les personnes qui déménagent ou voyagent souvent. Pour les personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite. Pour les personnes souffrant de phobies sociales. Et pour les couples non cohabitants qui veulent se connecter chacun depuis un lieu différent. Je propose aussi des consultations à horaires décalés pour les expatriés vivant dans un autre fuseau horaire.

C'est une séance qui se déroule en pleine nature, en marchant. Quand le corps se met en mouvement, la pensée se délie autrement. C'est une approche idéale pour ceux qui sentent que l'immobilité du cabinet freine leur capacité à avancer. Disponible pour les adultes et les adolescents, en thérapie individuelle.

Mon double parcours. J'ai passé 15 ans dans le monde de l'entreprise (consulting, direction, Comex) avant de me consacrer à la thérapie existentielle. Je ne suis pas un praticien qui a appris la vie dans les livres : j'ai vécu la pression du résultat, la complexité des organisations et les questions de sens que posent les transitions de carrière. Ce double ancrage me permet de comprendre le monde dont vous venez et de vous accompagner avec une approche à la fois philosophique et ancrée dans le réel.

Un psychologue est titulaire d'un master universitaire en psychologie (science de l'esprit). Un psychopraticien est un professionnel formé à la psychothérapie (pratique de l'accompagnement psychique) pendant plusieurs années et dont la pratique repose sur un travail thérapeutique personnel approfondi, une formation spécialisée et une supervision régulière. Je suis membre adhérent du SNPPSy (Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie), ce qui garantit le respect d'un cadre déontologique strict.

Je suis diplômé de Neoma Business School (Bac+5, promotion 1999). Avant de devenir thérapeute, j'ai exercé 15 ans en entreprise : d'abord dans le conseil en Leadership et Management, puis en tant que directeur chez un acteur de la formation professionnelle. C'est à la suite d'une reconversion que je me suis tourné vers le coaching puis la thérapie.

Je suis certifié en : Existential Well-being Counseling par l'Université KU Leuven (Belgique) Analyse Existentielle et Logothérapie par le Viktor Frankl Institute Thérapie existentielle phénoménologique par le Cirex Enseignement de l'Ennéagramme par le CEE Hypnothérapie par la NGH. J'ai également développé ma propre méthodologie, l'Approche PEARL, et formé 78 praticiens en 15 ans de pratique.

Je consulte en français et en anglais (courant). Je reçois aussi bien en cabinet à Civray-de-Touraine qu'en visioconférence, ce qui me permet d'accompagner des francophones et anglophones partout dans le monde.